SEU DIA, NO SEU RITMO.

Bem-vindo ao seu espaço de movimento. Cada treino tem seu lugar aqui.

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A SUA TRAJETÓRIA.

Todos os treinos, detalhes e pequenas conquistas organizados em um só lugar.

Sem contagem dupla: quando uma atividade manual corresponde a uma sessão sincronizada, ela é vinculada automaticamente. As demais ficam separadas para você conferir.

EVOLUÇÃO COM EQUILÍBRIO.

Defina o seu ritmo, acompanhe seu progresso e respeite a recuperação.

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Metas são indicadores de organização, não recomendações médicas. Dias de descanso também fazem parte da rotina.

TUDO DO SEU JEITO.

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Importa exercícios dos últimos 30 dias e dados autorizados. Não altera registros originais.

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Preparando modo offline…

No Android, o NexTreino guarda uma cópia completa após baixar com internet. Seus treinos e metas permanecem armazenados separadamente no celular.

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Arquivo JSON com exercícios manuais, sessões importadas e metas.

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Importa um arquivo exportado pelo NexTreino e substitui os dados locais.

Limpar todos os dados locais

Não apaga nada do Samsung Health. Ação irreversível sem backup.

Privacidade

Você controla seus dados. A interface online é distribuída via Cloudflare Pages, mas os registros de exercícios e metas continuam armazenados localmente neste dispositivo, não em uma conta ou banco de dados online. A integração com Health Connect só funciona no aplicativo Android com sua autorização. A versão Android inclui uma cópia offline da interface. Não há backup em nuvem automático: exporte seu backup antes de trocar de aparelho, limpar os dados ou migrar da versão antiga. O acesso ao site envolve os registros técnicos normais de hospedagem.

Desenvolvido para acompanhar treinos, não para diagnóstico de saúde.