Treinos, evolução e constância — tudo no seu ritmo.
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Comece no seu ritmo. Seu progresso aparece aqui.
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Seu histórico.
Cada treino conta. Veja sua evolução em detalhes.
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Sem contagem dupla: quando uma atividade manual corresponde a uma sessão sincronizada, ela é vinculada automaticamente. As demais ficam separadas para você conferir.
SEUS OBJETIVOS
Metas que motivam.
Acompanhe seus objetivos com constância e espaço para descansar.
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Dias ativos · esta semana
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Personalizar objetivos
Metas são indicadores de organização, não recomendações médicas. Dias de descanso também fazem parte da rotina.
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Do seu jeito.
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Deixe seu perfil com sua cara. Suas informações ficam somente neste aparelho.
Seu perfil é privado.
O nome e a foto não são enviados para uma conta NexTreino. Eles podem ser incluídos no backup que você exportar.
PREFERÊNCIAS
Seu espaço, suas regras.
NexTreino / Pace
Seu diário pessoal de movimento
Seus dados locais
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Conectar / sincronizar
Importa exercícios dos últimos 30 dias e dados autorizados. Não altera registros originais.
Última sincronização
Ainda não sincronizado
Permissões
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APARÊNCIA
Sua experiência
Visual do NexTreino
Escolha a atmosfera que combina com seu ritmo.
Arquivos para usar offline
Cópia offline da interface
Preparando modo offline…
No Android, o NexTreino guarda uma cópia completa após baixar com internet. Seus treinos e metas permanecem armazenados separadamente no celular.
Seus dados
Exportar backup
Arquivo JSON com exercícios manuais, sessões importadas e metas.
Restaurar backup
Importa um arquivo exportado pelo NexTreino e substitui os dados locais.
Limpar todos os dados locais
Não apaga nada do Samsung Health. Ação irreversível sem backup.
Privacidade
Você controla seus dados. A interface online é distribuída via Cloudflare Pages, mas os registros de exercícios e metas continuam armazenados localmente neste dispositivo, não em uma conta ou banco de dados online. A integração com Health Connect só funciona no aplicativo Android com sua autorização. A versão Android inclui uma cópia offline da interface. Não há backup em nuvem automático: exporte seu backup antes de trocar de aparelho, limpar os dados ou migrar da versão antiga. O acesso ao site envolve os registros técnicos normais de hospedagem.
Desenvolvido para acompanhar treinos, não para diagnóstico de saúde.
Registrar atividade
Um registro de cada vez. Seu histórico fica salvo no dispositivo.